葉物野菜の保存方法

お弁当作りで忙しい朝、パパっとおかずが作れたら嬉しくないですか！？できるだけ時短調理するために活躍してくれるのが冷凍保存した野菜たちです。今回はチンゲン菜の冷凍保存を使って、超手抜きのお弁当のおかずを作ってみました。

サニーレタスはサラダはもちろん、揚げ物や焼き物の添え野菜に使ったり、あると重宝する葉物野菜ですが、プランターで簡単に栽培できるんです。どんな状態でどれくらいの期間収穫できるか、我が家でプランター栽培しているサニーレタスについて書いています。

しなしなになってしまった葉物野菜をある簡単な方法で洗うだけでシャキッと復活するって本当かな！？そこで今回は、しなびてしまった水菜で試してみました。どんな洗い方をしたのか、シャキシャキに復活できたかどうか、写真付きで紹介します。

葉物野菜が冷蔵庫の奥で傷んでしまって廃棄処分することってありますよね。一度で使いきれなかったり、安いときにまとめ買いしたり、そんな葉物野菜を使い道や保存したい期間によって、常温、冷蔵、冷凍を賢く使い分けるポイントを紹介します。

菜飯があれば、おかずを一品減らしても大丈夫！汁物と漬物だけでもOKなくらい菜飯って忙しい主婦の味方ですね。そんな菜飯に最適な葉物野菜といえば大根葉でしょう。硬そうな大根葉でも捨てるのはもったいない。冷凍保存も活用して時短で菜飯を作ります。